Emagister Eventos

Organizado por Universidad Saludable, UPRL, MAS Prevención y GENUD

RETO actívate 2018

  • Fechas:

    Del 24/04/18 al 14/06/18

  • Lugar:

    Pabellón Polideportivo Universitario, Servicio de Actividades Deportivas, Zaragoza, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

El RETOactivate se trata de un programa piloto de 8 semanas de duración de actividad física individualizada, basada en actividades motivantes destinado a la mejora de la salud de los empleados.
 
Dirigido al personal de la UZ con un perfil fisiológico específico, con patologías crónicas o riesgo de pacerlas: hipertensión arterial, obesidad, diabetes, hiperlipemia, tabaquismo que ha derivado en patología respiratoria, cardiopatías ya diagnosticadas, patología osteomuscular cronificada…
 
Mejora tu salud con el RETOactivate
 

Días y horarios:

Martes y jueves del 24 de abril al 14 de junio

18:30 - 19:30 horas. Pabellón Universitario. Campus San Francisco.

Plazas: 15

Cuota de inscripción:

Fianza de 20 € que se devolverá al finalizar el curso si se ha cumplido con los requisitos del 100% de asistencia.

Forma de inscripción:

a).- Autocumplimentar el cuestionario PARQ. Descargar el documento en este enlace.
 
b).- Valoración médica. En el caso de que el usuario quiera inscribirse al programa, se debe poner en contacto con el Servicio de Vigilancia de Salud Unizar (MAS Prevención).
 
Para concertar cita médica de MAS Prevención:
 
- puede hacerlo coincidiendo con el reconocimiento médico laboral.
- si ya ha hecho el reconocimiento médico anual puede solicitar consulta médica extraordinaria.
 
En ambos casos, las consultas son los jueves de 12.00 a 13.00, y es necesario llamar previamente al tel. de citaciones de SPMAS, 608385324. 
 
c).- Conformidad del médico. El médico de MAS Prevención valora si el usuario cumple los requisitos para participar en el programa.
 
d).- Inscripción on-line. Una vez que se dispone de la conformidad del médico el usuario se inscribe en esta misma web.
 

 
 

Lugar ↑ subir

Programa ↑ subir

24
Abr 2018
  • 16:30 - 17:30
    Primera sesión del taller

    Presentación del taller (18:00 - 19:30) e inicio de clases: trabajo aeróbico caminando, bicicleta spinning, circuitos...

    Actividades adaptadas a las caracterísitcas individuales de los usuarios

    Es necesario el uso de vestimenta deportiva.

     

    HORARIO. martes y jueves de 18.30 a 19.30 h.

14
Jun 2018
  • 16:30 - 17:30
    Última sesión

    Última sesión del taller. Sesión de Control

Ponentes ↑ subir

Profesional Graduado en Educación Física con experiencia en prescripción de ejercicio físico

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