Effective communication in diverse teams
Maastricht University, Evento online
12:00 h. YUFE - Maastricht University Más información. ...
Organizado por Centro de Orientación a Estudiantes
Mindfulness
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Fechas:
Del 25/09/18 al 27/11/18
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Lugar:
Centro Deportivo Alfredo di Stefano, Leganés, Leganés, España (mapa)
Descripción ↑ subir
- Mindfulness (atención plena) nos ayuda a desarrollar una forma de vivir diferente, aprendiendo a contactar más profundamente con uno mismo, ayudándonos a ser plenamente conscientes de nuestra propia mente (cuerpo, sentimientos y pensamientos) en el aquí y ahora.
- Mejora la autoconciencia a través de la práctica diaria de la meditación.
- Aumentar la concentración y mejora la inteligencia emocional.
- La meditación reporta mejoras en el estado de ánimo y aumenta la sensación de calma y paz interior.
Precio para Comunidad Universitaria: 26 €
Reconocimiento de un crédito optativo.
Taller de 20 horas. Se impartirá todos los martes desde el 25 de septiembre hasta el 27 de noviembre, en horario de 15 a 16 h.
