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Organizado por Universidad Saludable y CMAPA del Ayuntamiento de Zaragoza

Déjalo y muévete Zaragoza 2019. Taller de deshabituación tabáquica.

  • Fechas:

    Del 26/03/19 al 25/06/19

  • Lugar:

    Pabellón Polideportivo Universitario, Servicio de Actividades Deportivas, Zaragoza, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

Taller orientado al abandono del hábito de fumar a través de terapia psicológica y médica combinada con ejercicio físico.  Está organizado por Unizar Saludable y el Centro Municipal de Atención y Prevención de las Adicciones -CMAPA- del Ayuntamiento de Zaragoza.

Abierto a todas las personas mayores de 18 años.

 

Días y horarios:

Martes del 26 de marzo al 25 de junio

18:00 - 19:30 horas. Aula de formación. Pabellón Universitario. Campus San Francisco.

19:30 - 20:30 horas. Sala Polivalente "Azul" Pabellón Universitario. Campus San Francisco (práctica de Actividad Física).

Además, será obligatorio realizar una entrevista personal con el médico y el psicólogo en las instalaciones de CMAPA en horario a concertar entre ambas partes.

Plazas:

16

Cuota de inscripción:

Fianza de 20 € que se devolverá al finalizar el curso si se ha cumplido con los requisitos del 100% de asistencia.

La no asistencia a una sola de las sesiones del curso o el retraso a las mismas será motivo suficiente para que el alumno no pueda continuar en el mismo.

Observaciones:

Imprescindible el uso de vestimenta deportiva en todas las sesiones de entrenamiento desde el primer día.

 


 
 

Lugar ↑ subir

Programa ↑ subir

26
Mar 2019
  • 18:00 - 20:30
    Primera sesión del taller

    Presentación del taller (18:00 - 19:30) e inicio de entrenamientos (19:30 - 20:30). Es necesario el uso de vestimenta deportiva.

2
Abr 2019
  • 18:00 - 20:30
    Segunda sesión del taller

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

9
Abr 2019
  • 18:00 - 20:30
    Tercera sesión del taller

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

16
Abr 2019
  • 18:00 - 20:30
    Cuarta sesión del taller.

    Esta sesión se realiza en las instalaciones de CMAPA y el entrenamiento en la ribera del Ebro.

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

30
Abr 2019
  • 18:00 - 20:30
    Quinta sesión del taller

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

7
May 2019
  • 19:30 - 20:30
    Sexta sesión del taller

    Sólo práctica de actividad física. De 19.30 a 20.30 h.

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva.

14
May 2019
  • 18:00 - 20:30
    Séptima sesión del taller

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

21
May 2019
  • 19:30 - 20:30
    Octava sesión del taller

    Sólo práctica de actividad física. De 19.30 a 20.30 h.

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva.

28
May 2019
  • 18:00 - 20:30
    Novena sesión del taller

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

4
Jun 2019
  • 19:30 - 20:30
    Décima sesión del taller

    Sólo práctica de actividad física. De 19.30 a 20.30 h.

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

11
Jun 2019
  • 18:00 - 20:30
    Undécima sesión del taller

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

18
Jun 2019
  • 19:30 - 20:30
    Duodécima sesión del taller

    Sólo práctica de actividad física.

    Imprescindible el uso de vestimenta deportiva para la parte de entrenamiento.

25
Jun 2019
  • 18:00 - 20:30
    Sesión final del taller

    Última sesión del taller. Sesión de Control. Evaluación.

Ponentes ↑ subir

D.    Jesús de Echave Sanz, psicólogo clínico CMAPA Ayto de Zaragoza
Dª.   Irene Belloc Muñoz, médico CMAPA Ayto de Zaragoza
Preparador Físico. Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

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