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Autogestión emocional y manejo del tiempo y del estrés

  • Fechas:

    Del 18/10/21 al 22/11/21

  • Lugar:

    Universidad Carlos III de Madrid: Campus de Colmenarejo, Colmenarejo, Cuenca del Guadarrama, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

En este taller conoceremos en que consiste el estrés junto con sus fases. Aprenderemos estrategias y herramientas para afrontalo de forma activa y eficaz. Y potenciaremos nuestras fuentes de energía como principal herramienta para conbatir el estrés y convertirlo en nuestro aliado.
  • Lugar  1.1.B04 Campus de Colmenarejo
  • Fecha  18 y 25 de octubre; 08, 15 y 22 de noviembre.
  • Horario: lunes de 9:30 a 13:30 horas Créditos  1 Optativo Destinatarios Antiguos Alumnos, Estudiantes, PAS, PDI, Público en general

Más información e inscripción 

 

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