Emagister Eventos

[CANCELADO]Mindfulness

  • Fechas:

    Del 18/03/20 al 15/04/20

  • Lugar:

    2.2.11, Edificio María de Maeztu, Gefafe, Getafe, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

  • Mindfulness (atención plena) nos ayuda a desarrollar una forma de vida diferente, aprendiendo a contactar más profundamente con uno mismo, ayudándonos a ser plenamente conscientes de nuestra propia mente (cuerpo, sentimientos y pensamientos) en el aquí y ahora. 
  • Mejorar la autoconciencia a través de la práctica diaria de la meditación.
  • Aumentar la concentración y mejorar la inteligencia emocional. 
  • La meditación reporta mejoras en el estado de ánimo y aumenta la sensación de calma y paz interior.

Reconocimiento de un crédito optativo.

Inscripción

Lugar ↑ subir

Eventos relacionados