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UAX Fitness Day

  • Fechas:

    Del 12/12/19 al 12/12/19

  • Lugar:

    Universidad Alfonso X el Sabio - Edificio A, Avenida Universidad, Villanueva de la Cañada, España, Villanueva de la Cañada, Cuenca del Guadarrama, España (mapa)

Web del evento

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Inaugura con nosotros nuestro nuevo UAX Fitness Center y disfruta de una jornada llena de actividades

Descubre nuestras nuevas instalaciones deportivas, únicas en el ámbito universitario, y participa en una jornada llena de actividades diseñadas para ti. Durante la mañana nos acompañarán representantes del NSCA EEUU que nos
trasladarán una nueva visión del mundo del deporte.
 
Realizaremos un workshop con Ian Jeffreys, profesor de entrenamiento y acondicionamiento físico en la South Wales University y es uno de los Directores de la National Strength and Conditioning Society. Creador del sistema “Gamespeed” y autor y co-autor de diferentes libros relacionados con el entrenamiento.
 
Además, inauguraremos el UAX Fitness Center de la mano del Presidente de la Universidad Alfonso X El Sabio y figuras relevantes del mundo del deporte. Para ello hemos preparado un impresionante espectáculo que te dejará sin habla de la mano de Escuela de Arte Acrobático Fedriani,
 
Y para los amantes del deporte, Adidas, nuestro nuevo partner deportivo, nos acompañará ese día para que puedas ver la nueva colección UAX 19/20 mientras entrenas con nuestras clases gratuitas con DJ desde las 12:00 horas.
 
Entrénate con nosotros en:
  • Ciclo
  • Boxeo
  • Pilates
  • Yoga
  • Body pump
  • Ciclo Indoor

Y mucho más. No olvides traer tu ropa deportiva.

¡Te esperamos!

#SéUnPro

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Programa ↑ subir

  Auditorio edificio A  

  • 10:00h – 10:15 h: Acreditación.
  • 10:15 h – 10:50 h: NCSA ">  UAX Fitness Center  
    • 10:50 h – 11:30 h: Workshop NCSA – Ian Jeffreys (NSCA EEUU).
    • 11:30 h – 11:50 h: Inauguración UAX Fitness Center con figuras relevantes del mundo del deporte.
    • 11:50 h – 12:00 h: Espectáculo de la mano de Escuela Fedriani.
    • 12:00 h – 14:00 h: Clases deportivas gratuitas con DJ.

        Ciclo (20 minutos) 2 clases hasta las 14.00  
       
        Boxeo (20 minutos) 2 clases hasta las 14.00  
       
        Pilates (20 minutos )  2 clases hasta las 14.00  
       
        Yoga (20 minutos) 2 clases hasta las 14.00  
       
        Funcional Trainning (HIIT circuito)  (20 minutos) 2 clases hasta las 14.00  
     
     

      Healthy lunch (14.00 h)  


     

      UAX Fitness Center  

    • 15:00 h – 18: 00h: Clases gratuitas con DJ.

        15.00 Ciclo Indoor (45 minutos)  
       
        15.00 GAP (20 minutos)  
       
        15.30 HIIT 20 minutos  
       
        16.00 Body pump y body combat (45 minutos)  
       
        16.45 Core (25 miutos)  
       
        17.15 Clase de Ciclo indoor (45 minutos)  
       
        17.15 Boxeo (45 minutos)  
     
     
     
     

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