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Organizado por Política de Sostenibilidad, Unidad de Igualdad y Oficina del deporte de la Universidad Politécnica de Madrid

Tercera jornada Mujer, Deporte y Salud

  • Fechas:

    Del 14/06/19 al 14/06/19

  • Lugar:

    C/ Ramiro de Maeztu 7.- Paraninfo, Rectorado de la Universidad Politécnica de Madrid, Madrid, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

Con la llegada del buen tiempo ponemos en marcha la tercera edición de las Jornadas de Mujer Deporte y Salud esta vez orientada a que las mujeres de cualquier edad se inicien en la actividad física, como un excelente método para mejorar la salud, prevenir enfermedades y aumentar la calidad de vida.

La profesora Olga López Torres y el profesor José Ángel Blanco Fernández realizarán una breve introducción para pasar posteriormente a dos sesiones prácticas de 30 minutos cada una, que consistirán en:

  • Poner en práctica gimnasia para realizar en la oficina.
  • Conocer los siete ejercicios para empezar el día con energía (al ire libre).

Esta edición tendrá lugar en el Salón de Actos del Rectorado A el próximo viernes 14 de junio a las 13.00h y dado el carácter práctico de las jornadas, se recomienda acudir con ropa cómoda. Además los participantes deberán inscribirse enviando un correo a unidad.igualdad@upm.es, antes del martes 11 de junio.

 

Esta jornada está organizada por el Área de Política de Sostenibilidad del Vicerrectorado de Calidad y Eficiencia, la Unidad de Igualdad de Gerencia y Personal Docente e Investigador y colabora la Oficina de Deportes del Vicerrectorado de Alumnos y Extensión Universitaria.

Lugar ↑ subir

Programa ↑ subir

1º Parte: Charla introductoria

2º Parte: División en dos grupos que alternarán la actividad en dos ciclos de 30 minutos:

  • Poner en práctica gimnasia para realizar en la oficina
  • Conocer los siete ejercicios para empezar el día con energía

 

 
 

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