¿Cómo gestionar la ansiedad en entornos académicos y profesionales?
Y días 5 y 12 de marzo exclusivamente a través de Microsoft Teams, Día 26 de febrero exclusivamente en el Aula 43 de la Facultad de Psicología.
El objetivo del curso es dotar a la comunidad de estudiantes de la UAM de las estrategias necesarias para: - Organizar su tiempo de estudio. - Manejar sus emociones y estados de ansiedad durante el proceso de estudio y en futuros entornos profesionales. - Gestionar sus pensamientos ...
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