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Organizado por Martín Gómez-Ullate

Curso Qi Gong/Tai-chi. Expresión musical y corporal en tradiciones orientales

  • Fechas:

    Del 24/04/19 al 30/07/19

  • Lugar:

    Aula de música 2, Avda. de la Universidad s/n, 10003 (Campus Universitario), Cáceres, España, Cáceres, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

Lugar

Facultad de Formación de la Universidad de Extremadura. Aula de Música 2. 

Duración

30 horas (3 créditos)

Horarios

Martes y Jueves - 17:30-18:30
Miércoles - 9:30-10:30

Inscripción

60 euros a ingresar en la cuenta de la Unviersidad de Extremadura en el Banco Santander, IBAN: ES35.0049.6744.44.2316155416.

Matriculación

Descargar, rellenar este documento y enviar a mgu@unex.es junto con la fotocopia DNI del alumno y el resguardo ingreso tasa matrícula,

Objetivos

Este curso pretende formar en expresión musical y corporal en tradiciones orientales. En esta primera edición nos centraremos en China, en las tradiciones taoístas, mostrando a través del Qi Gong, Dao Yin, las formas y expresiones corporales usadas en estas tradiciones para mantener un cuerpo saludable.

Estudiaremos también en este curso, los instrumentos y las músicas tradicionales chinas que nos servirán como telón de fondo a la práctica.

El Qi Gong (Chi Kung) alude a una diversidad de técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden lamente, la respiración y el ejercicio físico. El Chi Kung se practica, generalmente, con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad. (Wikipedia)

Efectos y Beneficios de la práctica

Efectos probados por estudios y protocolos científicos son los siguientes:

  • Incrementa la conciencia de nuestra unidad con el entorno (Naturaleza)
  • Otorga serenidad y calma (especialmente indicado para casos de estrés, depresión, angustia,…)
  • Mejora el equilibrio
  • Incrementa la flexibilidad
  • Fortalece los músculos y aumenta la resistencia

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Programa ↑ subir

PROGRAMA
  • Introducción teórica al Qi Gong / Taichi
  • Introducción a la música tradicional china
  • Bases fisiológicas, posiciones y movimientos fundamentales
  • Wu Dang Qi Gong
  • Qi gong para los pulmones
  • Zhineng Qi Gong
  • Posturas estáticas
  • Tai chi (Estilo Yang)
  • Automasaje

Ponentes ↑ subir

Martín Gómez-Ullate es antropólogo, profesor/investigador en la Universidad de Extremadura.

Es profesor diplomado por el prestigioso Instituto Internacional de Qi Gong y por la escuela de Zhineng Qi Gong del maestro Zhen Qingchuan.

Ha practicado Tai Chi Chuan durante los últimos veinte años con distintos maestros en Madrid, Granada, México.

Ha impartido cursos de Qi Gong y Tai Chi en Sierra de Fuentes y Cáceres los últimos cinco años.

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