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Pausas saludables

  • Fechas:

    Del 08/10/19 al 08/10/19

  • Lugar:

    Edificio Agustín de Betancourt, Leganés, Leganés, España (mapa)

Web del evento

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¿Sabes que realizar una pequeña pausa para movilizar el cuerpo después de varias horas sentado evita tensiones musculares y articulares, te ayuda a mejorar tu atención y concentración y hará que te sientas mejor?

Ahora lo tienes muy fácil. Te ofrecemos un calendario de PAUSAS SALUDABLES en el campus de Leganés y Getafe.

No es necesario inscribirse, ni cambiarte de ropa, ni acudir al centro deportivo. Solamente acudir al lugar de cita y disfrutar estos 15 minutos de estiramientos y ejercicios suaves.

Apunta en tu agenda estas Pausas Saludables, haz un ”break” en tu jornada laboral, y comprobarás que te sentirás mejor  y que tu concentración mejora.

 

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