Emagister Eventos

Organizado por Campus Saludable

Taller de Sucs i Amanides Saludables

  • Fechas:

    Del 18/05/17 al 23/05/17

  • Lugar:

    Innolab, Fundació Tecnocampus, Barcelona, España (mapa)

Web del evento

Descripción ↑ subir

Taller d'Alimentació Saludable!
 

Aprén a fer batuts i amanides saludables per menjar al Tecnocampus!

Una alimentació saludable millora la salut, l'energia i la vitalitat! A més a més, influeix positivament en el desenvolupament cognitiu, facilita la creativitat, el bon humor i l'alegria!


Si voleu preparar 4 magnífics plats saludables, us podeu inscriure abans del 23! Al finalitzar el taller farem un petit tast del que hem elaborat. 


Les places són limitades!!!

 

Taller teòric/pràctic. 

DIA: 24 de maig

HORA: 12-14h

LLOC: Innolab

Participants: màxim 20 persones

 

 

Objectius del taller: 

  1. Millorar els hàbits alimentaris dels estudiants de la universitat, introduint en la seva alimentació sucs saludables amb fruita /verdura i amanides amb llegums i pseudocereals (quinoa).
  2. Prendre consciència de com ens alimentem i quina emoció està present.
  3. Fer un suc saludable combinant amb la verdura i fruita correcta.
  4. Elaborar una amanida saludable amb tots els nutrients necessaris

 

Activitat Campus Saludable

Lugar ↑ subir

Ponentes ↑ subir

Elvira Garcia Arcos. Infermera, experta en nutrició saludable, vegana i energètica. Mindfulness eating. Procés de coach. Creadora de: Artcoolsalud . Escola d’alimentació i Coaching Integral.

Eventos relacionados